Reflexión y psicoterapia

La reflexión que procura la psicoterapia debe servir para tomar una acción, si esto no ocurre en el tiempo necesario la pura reflexión no sirve para nada. No es a solo través de la comprensión intelectual de nuestros problemas que nos sanamos. Sé de muchas personas que se engañan a sí mismas, muchas veces con la complicidad inconciente o no del analista, esperando cambiar primero psicológicamente para poder tomar alternativas. Es la reflexión junto con la acción la que nos hace experienciar una nueva situación que continuará siendo reflexiva hacía el crecimiento y la sanación.