Consulta 26/08/19

Tomo zatrix sl de 0,25 cada vez que tengo un ataque de ansiedad me estan chequeando el corazon y tambien tomo losartan de 50 pues al parecwr tengo.hipwrtension no hay interacciones entre estas 2 pastillas? Cuantas veces al dia puedo tomar si es necesarionel zatrix? Tomo tambien eutirox de 50 por hipotiroidismo El zatrix lo tomo solo cuando tengo un ataque de panico que no puedo controlar cuando.me da la regla me dan mas frecuebtemente y mas que todo es que siento que.me.ahogo y que.me.selta el corazon espero su reapuesta mil gracias.

Respuesta. 
Buenas noches, más que respuestas tengo preguntas. ¿Esta usted solamente tomando medicación? ¿O también tiene una psicoterapia? De no ser así, ese tratamiento es una barbaridad! Espero estar equivocado, pero me ha llamado mucho la atención porque usted menciona solo pastillas para una cosa y otra y nada más. En su caso, tal como lo describe, resulta imprescindible un tipo de ayuda terapéutica en donde pueda conversar y explorar acerca de lo que le pasa. Sea psicólogo clínico o psiquiatra lo importante es que sea psicoterapeuta . Espero que pueda hacer algo. Cuídese!

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Jorge S Mora

Psicólogo Clínico/Psicoterapeuta

Magister en Psicología Comunitaria

http://pensarlospensamientos.blogspot.com

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@PensarAlterno

Consulta 14/08/19

Hola buenos días quería consultar estoy tomando zatrix sl hace dos semanas pero aveces siento mucha ansiedad me sudan las manos y siento que me voy a morir y como puedo controlar esta crisis siempre tomare pastillas como la clonazepan o como puedo superar esto?

Respuesta
Buenos días, el cerebro y el sistema nervioso son órganos, como muchos otros, pero con la diferencia de que el cerebro es el escenario en donde ocurren nuestros pensamientos. Al usar una droga usted anestesia el órgano y eso infunde cierta tranquilidad física pero de ninguna manera puede ordenar los pensamientos. Y estos son producto de una historia personal vívida en el momento actual, con toda la carga emocional y afectiva propia de su historia particular. La ansiedad está ligada a esto último aunque se localice en un órgano. Todo esto para que comprenda que una pastilla no puede, absolutamente, solucionar un problema personal. Para eso tiene que consultar un psicoterapeuta, entrenado y calificado, como segunda especialidad, con el que pueda explorar las razones de su ansiedad. Puede ser psicólogo clínico, preferible, o psiquiatra. Lo importante es la especialidad para que usted no pierda ni tiempo ni dinero. Saludos.

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Jorge S Mora

Psicólogo Clínico/Psicoterapeuta

Magister en Psicología Comunitaria

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Consulta Psicológica 08/08/19

Buenos días, el motivo por el que quiero recurrir a un psicólogo es porque me intimido ante las miradas fijas de ciertas personas, de quienes no me generan confianza, y también cuando siento que soy el centro de atención me pongo roja (más mi nariz y eso me incomoda mucho, ya que para mí que la(s) otra(s) persona(s) me vean "vulnerable" me hace sentir insegura) ; esto me incomoda más cuando estoy con personas desconocidas , cuando estoy con gente que conozco normal ya lo estoy superando.¿ Alguien puede decirme a que se debe?. Aunque hay personas que conozco que no sé porque motivo tampoco me generan confianza y también me intimido ante su presencia o mirada , varias veces me han dicho que soy muy prejuiciosa creo que eso también influye. Gracias

Respuesta.
Buenas tardes. 

La timidez, la fobia social, el temor a los grupos o a llamar la atención pueden tener diferentes motivos y dependen de la historia personal de uno con el medio en que se desarrolla, el contexto donde se ha criado y formado. No puede haber una respuesta para su pregunta sin conocerla a fondo, sin explorar juntos su vida para encontrar las respuestas y las formas de enfrentar el problema. La alternativa a lo que le pasa la encontrará solo con un(a) psicoterapeuta entrenad@ en ello. Puede ser psicólogo clínico o psiquiatra, lo importante es la formación y entrenamiento en psicoterapia y la mayoría de psicólogos y psiquiatras no la tienen. Consulte antes de comprometerse en un tratamiento. Saludos. 

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Jorge S Mora

Psicoterapeuta

Psicólogo Clínico

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Consulta Psicológica 27/07/19

Me subí a un avión y miré por la ventana cuando había turbulencia, me dio taquicardia, manos entumecidas al 100%, falta de oxígeno, pies entumecidos. Todo el vuelo (45 min) estuve así. Luego de 3 meses sin tener nada, tome un doble expresso y una pastilla anti gripal y me sucedió lo mismo del avión, desde ese entonces hasta hoy (hace 7 meses) me dan taquicardias si no tomo neuryl 2mg (solo 1/4 de la pastilla) o alguna pastilla similar, constantemente tengo sensación de pánico a todo, si siento dolor en alguna parte de mi cuerpo o si escucho alguna palabra que me recuerde algo malo o si discuto con alguien (impresiones fuertes) me dan taquicardias fuertes. Comenzare un tratamiento psiquitrico dentro de poco (1 mes) pero mientras tanto, me veo en la necesidad de consumir clonazepam, he comprado una pastilla ayer que se llama lomequin de 2mg, ya que no me quisieron vender neuryl, es lo mismo? Y que alguna sugerencia para mi mejora hasta empezar mi tratamiento? Muchas gracias de antemano 

Respuesta
Su relato nos muestra cómo una persona puede desarrollar una fármaco dependencia por no tratar adecuadamente un problema psicológico. Indudablemente un trastorno extremo de sufrimiento psíquico puede ser aliviado con medicación, pero el problema no se puede quedar y tratar solo de esa manera. Cuando usted dice: "constantemente tengo sensación de pánico a todo, si siento dolor en alguna parte de mi cuerpo o si escucho alguna palabra que me recuerde algo malo o si discuto con alguien (impresiones fuertes) me dan taquicardias fuertes.", nos está hablando de un problema psicológico que necesita una exploración profunda para elaborar las causas del sufrimiento y eso sólo se logra a través de una psicoterapia. También nos dice que empezará tratamiento psiquiátrico en un mes, esperemos que el médico que l@ atienda tenga también entrenamiento como psicoterapeuta porque si no seguirá solo con medicación y aunque cambie de una pastilla a otra, el problema de fondo seguirá en su inconsciente sin ninguna salida. De ser el caso busque un psicoterapeuta entrenado y de preferencia con estudios en psicólogía clinica. Suerte!

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Nadie educa a nadie, nadie se educa a si mismo, l@s human@s se educan entre sí mediatizados por su mundo. 

Paulo Freire

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Jorge Silva Mora

Psicoterapeuta

Psicólogo Clínico

Magister en Psicología Comunitaria

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Revisando a González Rey: Teoría

Toda teoría es un sistema dinámico de inteligibilidad que toma nuevas expresiones de significado en los campos de investigación que acompaña. Las teorías sobreviven por la confrontación con lo nuevo y por las opciones que se desarrollan durante su expresión (González Rey, 2013)
Lo social, la subjetividad y la acción comunitária. Prof. Dr. Fernando González Rey.